Terapia Gestalt y corporal
hombros libres, cuello ligero
Transformación a través del cuerpo en movimiento
Alivia la tensión en hombros y cuello
¿qué APORTA ESTE taller?
Recuperarás la sensación de ligereza y libertad en tu espalda alta, hombros y cuello a través de la realización de ejercicios de movimiento consciente.
Espalda alta, hombros y cuello son zonas de dolor habitual, en este taller aplicaremos el método LK Movimiento Inteligente para que descomprimas y flexibilices toda esa zona.
¿En qué consiste?
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Sesión dirigida de 2 horas.
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Acompañamiento individualizado.
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Trabajaremos una técnica de consciencia corporal para el desarrollo del bienestar.
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Al finalizar el taller, te llevarás una miniclase gratuita para que puedas seguir practicando en tu casa.
Método desarrollado por Lea Kaufman.
¿Tienes dolor en la espalda alta o en el cuello?
¿Sientes que tus hombros están encorvados?
Apúntate a este taller dirigido para aliviar tensión en hombros y cuello.
Además de relajarte te aportará beneficios físicos.
Si tienes alguna consulta sobre este taller o quieres más información sobre otros cursos, ponte en contacto conmigo a través de este formulario.