hombros libres, cuello ligero

Transformación a través del cuerpo en movimiento

Alivia la tensión en hombros y cuello

¿qué APORTA ESTE taller?

Recuperarás la sensación de ligereza y libertad en tu espalda alta, hombros y cuello a través de la realización de ejercicios de movimiento consciente.

Espalda alta, hombros y cuello son zonas de dolor habitual, en este taller aplicaremos el método LK Movimiento Inteligente para que descomprimas y flexibilices toda esa zona.

¿En qué consiste?

  • Sesión dirigida de 2 horas.

  • Acompañamiento individualizado.

  • Trabajaremos una técnica de consciencia corporal para el desarrollo del bienestar.

  • Al finalizar el taller, te llevarás una miniclase gratuita para que puedas seguir practicando en tu casa.​

taller hombros libres.jpg

Método desarrollado por  Lea Kaufman. 

¿Tienes dolor en la espalda alta o en el cuello?

¿Sientes que tus hombros están encorvados?

 

Apúntate a este taller dirigido para aliviar tensión en hombros y cuello.

Además de relajarte te aportará beneficios  físicos. 

dolor cuello y hombros_somarte.jpg

Viernes 6 de noviembre

De 18:00 - 20:00 h 

Taller online por Zoom

Precio 15€

¡Haz crecer tu bienestar!

Si tienes alguna consulta sobre este taller o quieres más información sobre otros cursos, ponte en contacto conmigo a través de este formulario.

 
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Tel: +34 619 331 900

hola@somarte.es

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