MOVIMIENTO INTELIGENTE

método de Transformación personal
a través del cuerpo en movimiento

Técnica de conciencia corporal creada por Lea Kaufman que impulsa tu bienestar eliminando tensiones y dolores. Un trabajo de atención y consciencia con movimientos lentos y suaves que harán que experimentes profundos cambios a nivel físico, mental y emocional.
 

¿qué aporta movimiento inteligente?

 

Corregir la postura

Mejorar la estabilidad

Ganar en flexibilidad y fluidez

Regular tu sistema nervioso para ganar calma y bienestar

Conocerte más

Aprender a centrarte

Generar amor propio

Tomar tu autoridad interna

Ganar en capacidad de acción

Conectar con tu intuición

educación somática_moviminto inteligente
logo movimiento inteligente lea kaufman.

A través de la práctica regular moverás partes de tu cuerpo que por diferentes causas permanecían dormidas, y las que trabajaban de más dejarán de sobrecargarse. Además te ayudará en tu proceso de auto conocimiento 

Talleres online y presenciales

 

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Busca un lugar donde nadie te moleste, coloca una esterilla/manta o toalla en el suelo, apaga el móvil y

¡disfruta!

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TRANSFORMACIÓN A TODOS LOS NIVELES

Sé, por propia experiencia, que se puede aprender a vivir con mayor fluidez. Cuando me acerqué a movimiento inteligente lo hice con el objetivo de mejorar un malestar físico. Me costó cambiar el chip y abandonar la idea de “querer mejorar”, fue entonces cuando posibilité que ese cambio se diera, y éste se dio a todos los niveles. 

talleres para mejorar malestar físico