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Terapia Gestalt y corporal
lk MOVIMIENTO INTELIGENTE
Transformación a través del cuerpo en movimiento
25 de septiembre 18:00-19:30h (online)
clase gratuita
Un método desarrollado por
Lea Kaufman.
Prueba una clase dirigida completamente gratis.
Además de relajarte te aportará beneficios físicos.
¡Te espero!
¿Qué aporta
movimiento inteligente?
Corregir la postura
Mejorar la estabilidad
Ganar en flexibilidad y fluidez
Regular tu sistema nervioso para ganar calma y bienestar
Conocerte más
Aprender a centrarte
Generar amor propio
Tomar tu autoridad interna
Ganar en capacidad de acción
impulsa tu bienestar eliminando tensiones y aprendiendo a moverte de una manera más libre.
ESTA técnica de consciencia corporal une movimientos pequeños, suaves y lentos junto con la práctica de la atención y la vivencia del momento presente
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