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 Cristina Zurita y yo La culpa es una emoción compleja que todos hemos experimentado en algún momento de nuestra vida. Puede hacernos sentir mal y llevarnos a tomar decisiones difíciles. En este video exploraremos qué es la culpa

Leticia Sánchez Arregui y Cristina Zurita. Coach y Terapeutas en Diálogos de Leti y Cris charlamos sobre la emoción del miedo, como afrontarla, acogerla y superarla

Cristina Zurita, Coach y terapeuta, y yo, hablamos sobre la emoción de la tristeza, su negación o evitación y algunas pinceladas de cómo la gestionamos.

Leticia Sánchez Arregui y Cristina Zurita en "Diálogos de Leti y Cris" charlamos sobre cómo hacer los propósitos para el Año Nuevo. Dónde poner el Foco, qué herramientas utilizamos para su construcción y como conseguir llevarlos a buen termino.

Cristina Zurita, Coach y terapeuta, y yo, charlamos sobre cómo afrontamos las relaciones y el fin de las mismas. Dos estilos de apego, ansioso y evitativo que afrontan el vínculo de manera muy diferente. Ambas, contamos, desde nuestra experiencia, que nos ha sanado.

Patricia Narbona y Amaia Roldán son fundadoras de Emocionarte, nos explican qué es y en qué puede ayudar la Arteterapia. Usando el arte como herramienta de transformación, a través del dibujo, el teatro, la costura, la fotografía, el movimiento o el collage, se puede llegar a un profundo proceso de transformación personal.

Ana Baza nos cuenta qué es y para qué sirve la técnica de Sandplay o caja de arena aplicada a las sesiones de terapia Gestalt. Una técnica no verbal para alcanzar niveles profundos de la psique. Se pueden trabajar muchísimos temas, situaciones que están bloqueadas, asuntos que están sin cerrar, relaciones, guión de vida etc.

Manuel Delgado Pérez nos cuenta qué es y para qué sirve la sanación a través de los registros Akashicos, una sanación energética creada por David Topi para eliminar bloqueos en el sistema energético. También nos cuenta cómo usa la numerología de base 22, en la que cada número de tu fecha de nacimiento corresponde a un arquetipo distinto con el objetivo de conocer aspectos de la personalidad para trabajar el desarrollo personal.

En este episodio hablo sobre los ciclos circadianos, ultradianos e infradianos y de la importancia de respetar los ritmos naturales, así como el nuestro propio.

La culpa, esa gran losa que arrastran muchas personas, detrás de ella se esconden algunas emociones, sobre todo enfado. La culpa te ancla al pasado y no repara el daño realizado.

Cristina Zurita cristinazurita.coach@gmail.com

Coach, acompaña a equipos de personas emprendedoras y desempleadas. Es renacedora y trabaja la gestión emocional.

May Pascual https://teatroytransformacion.com es actriz, coach de actores, terapeuta Gestalt, formada en psicodrama, arteterapia, PCI y eneagrama.

Miren Lauzirika https://artforlife.es

Ideadora, consultora, formadora. Fomenta la creatividad aplicada al entorno laboral y social. Facilitadora y diseñadora de eventos donde el humor y el buen clima son el motor de las ideas.

Victor Orive, https://voarte.org

Artista y Terapeuta Corporal. Maestro y formador en Danza y técnicas de Expresión Psico-corporal e Integración Artística. Formado en Terapia Gestalt, Terapia Corporal y Psicoterapia Integrativa.

Antonio Del Olmo tiene una larguísima trayectoria como terapeuta Gestalt y corporal y es creador de Proceso Corporal Integrativo, técnica que imparte en su propia escuela In Corpore.

En esta ocasión Eguzkiñe Arostegi habla sobre ciertos aspectos biológicos e inconscientes de algunos hábitos alimenticios y sobre la relación entre el acto de comer y las emociones

Psicólogo y educador social.Tiene formación en terapias integrativas y eneagrama de la mano del programa SAT de Claudio Naranjo (SAT3), en coaching ontologico y en constelaciones tanto familiares como organizacionales formándose con Jose Miguel Doniz (Asociación Europea de Constelaciones Familiares y terapia sistémica) y con Emana (Programa de Intervenciones sistémicas y constelaciones organizacionales).  Actualmente se encuentro acabando la formación como terapéuta Gestalt en el IPETG de Bilbao.

Codirector del Instituto psicoterapia emocional y técnicas de grupo IPETG de Bilbao, médico, psicoterapeuta, formado en Biogestalt y dinámica grupal con Antonio Asín, psicoterapeuta integrativo, programa SAT, diplomado en medicina psicosomática, especialista en técnicas corporales.

Psicóloga clínica, experta en trauma y apego. Trabaja con terapias sensoriomotoras, EMDR, Somatic Experiencing y Mindfulness.

Profesor de danza clásica y contemporánea. Dirige su escuela en Estella. Maestro de movimiento inteligente.

Facilitadora natural corporal, sus herramientas son el quiromasaje, la osteopatía, SOTAI, técnica craneosacral y metamórfica.

Maestras certificadas en LK Movimiento inteligente. Charlamos sobre conciencia y el aporte de la conciencia encarnada según la visión particular de cada una

Terapeuta Gestalt, profesor de yoga y Chi-Kung, Instructor de meditación y Mindfulness y parte del equipo de didactas del proceso SAT de la Fundación Claudio Naranjo.

Maestra de LK Movimiento inteligente y creadora de Amarte+, Teresa habla de cómo su proyecto profesional posibilita que el amor suavice y genere facilidad en la vida.

Pamela es educadora somática,

maestra de LK Movimiento Inteligente, practicante de Aikido y estudiante de la antropología energética de José Tomás Zeberio, de nombre esotérico Om San Liu.

En esta ocasión estoy con Mar Moreno, artista plástica, arte terapeuta, profesora del método Feldendkrais y maestra certificada de LK Movimiento Inteligente.

Rosalía Aguirre es creadora del proyecto Consciencia InCorporada, cantante, ordenadora profesional y maestra certificada de LK Movimiento Inteligente.

Jesús es maestro de Artes Marciales, director de las escuelas Mugendo de Euskadi, coach y estudioso de diferentes técnicas de movimiento corporal.

Entrevista de coach a coach.

Amaia es miembro de la Asociación Vasca de Coaching y creadora del proyecto Coaching Factory.