DE EMOCIONES

Lee algunos de mis artículos sobre inteligencia emocional del blog de EITB en el que participo junto con otros compañeros/as.

Mindfulness o meditación

Si estás leyendo este blog, lo más probable es que en algún momento de tu vida te haya picado el gusanillo de la meditación o el mindfulness y hayas practicado en alguna ocasión... Leer más

Captura de pantalla 2020-08-10 a las 10.
Las emociones del confinamiento

He realizado mi pequeño experimento preguntando a través de whatsapp y redes sociales por las tres palabras que definan la vivencia personal del confinamiento, aquí están recogidas...  Leer más

Somarte-leticiasanchez.jpg
El virus del miedo

El virus del miedo es más fuerte que cualquier otro virus porque te ataca, se apodera de ti y no te deja vivir porque te come por dentro, es un bicho que se alimenta a si mismo e impide ver las cosas con claridad, te inhibe y ... Leer más

grito.jpg
Superar el duelo en Navidad

Superar un duelo es un proceso que requiere tiempo, pero lo cierto es que en estas fechas parece que las ausencias se hacen mas evidentes. Quienes nos dedicamos a los procesos de acompañamiento sabemos que ... Leer más

Duelo-inteligenciaemocional-blog.jpg
Miedo escénico

Quien más y quien menos tiene que hablar en público en algún momento de su vida, exponer un proyecto o un negocio, liderar una reunión o participar en alguna asamblea. Sea cual sea el motivo, el hecho de hablar en público desata ... Leer más

leticiasanchez-blogeitb.png
La inteligencia emocional a escena

Estoy emocionada por publicar mi primer post en este blog, y quisiera estrenarme hablando de un mundo que me apasiona y al que me siento muy vinculada, el teatro. Realicé mi primer ...  Leer más

Captura de pantalla 2019-11-27 a las 15.
La aceptación

¿Puede haber algo más frustrante que tener que aceptar una situación cuando estás en pleno maremágnum emocional? Todo el mundo hemos pasado por algún que otro momento de negación de realidad...  Leer más

Captura de pantalla 2020-07-10 a las 10.
La intuición

Últimamente me está pasando una cosa curiosa, y es que desde el confinamiento he contactado con una claridad mental que hace tiempo que no recordaba, a esa claridad yo la llamo intuición, y ahora solo queda confiar en ella y seguirla... Leer más

Captura de pantalla 2020-05-29 a las 9.0
Abajo el amor romántico

Hace relativamente poco me sorprendí a mi misma dándome cuenta de cómo me he tragado el concepto de amor romántico, yo que siempre me he tenido por una persona libre e independiente y con cierta mirada objetiva que me permite activar ... Leer más

Abajoelamor-leticiasanchez.png
El tiempo de ser

Venimos de un paradigma en el que el modelo a seguir era “Si tengo algo/ a alguien, entonces haré…, y finalmente seré…”, puedes rellenarlo con cualquier cosa en la que estés involucrado/a, “cuando tenga trabajo haré … Leer más

círculo-dorado-.png
Cuentos y metáforas

En el aula 16 mujeres (mujerazas diría yo inventándome el término) todas con un amplio recorrido vital y algunas de ellas saboreando por primera las ventajas de la jubilación y de los hijos e hijas ya autosuficientes... Leer más

blog-eitb-cuentos.png
Conviviendo con el dolor

El dolor crónico me agota. Seguro que en el algún momento has sufrido dolor, ¿quien no lo ha tenido?, pero el dolor crónico es harina de otro costal. Sólo quien lo padece puede entender realmente cómo se siente una persona que convive con el... Leer más

Blog-eitb.png
 
 
ContactA CON SOMARTE

Tel: +34 619 331 900

hola@somarte.es

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

© 2020 by Leticia Sánchez Arregui